Mentale Gesundheit mit Yoga & Ayurveda

Wir alle brauchen eine innere Stärke, Resilienz, um mit den unterschiedlichen Herausforderungen im Leben gut umgehen zu können.

Ayurveda zeigt uns hier, wie viele Momente am Tag gezielt beeinflusst und ein gesunder Lebensstil für mehr Balance sorgen können.

Mein ausgesuchtes Yogaprogramm für Dich, sorgt in diesem Workshop für Stressabbau und erzielt in deinem Körper und Geist die nötige Entspannung, um dich zu regenerieren.  

Ich verbinde in diesem Workshop das Wissen von Ayurveda mit der Weisheit des Yoga.

Du wirst mit vielen neuen Erkenntnissen und alten Weisheiten bereichert deinen Alltag entspannter leben können.

Dauer: 3h
Kosten: 45€

Zeitpunkt ist in Planung

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